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玄米食 やっぱりいいな

今日のお弁当
週が明けましたね。

昨日の日曜日は、南丹市で田植えを楽しんで来ました。

「自分の食べる米は自分で育てる園部の会」「経済団体文厚委員会」のコラボレーション企画です。

よく晴れたのどかな日曜日。みんなでワイワイ言いながら田植えを楽しむ休日。総勢40名程居たでしょうか。

良いものです。

昨日は、昼食に豚汁と鶏汁をつくってみんなで食べました。

汁もの以外はお弁当持参です。

私は、玄米ご飯のお弁当と汁物です。

暫く、ばたついていましたので、玄米ご飯を食べていませんでした。

良いものですね玄米食は、今朝のお通じは最高に調子よかったですよ。

よく噛んでゆっくり頂く食事は、健康の元です。勿論食べ過ぎは大敵ですがね。

よく、玄米のご飯は食べにくいという方がおられます。もちろん、好き嫌いはあるでしょうが、玄米食は三日続けたらやめられなくなりますよ。

おかずは漬物とみそ汁。

これだけだと、身体への負担はありません。

白いご飯も美味しいのですが、玄米ご飯も捨てたものではありません。

何といっても、普段捨てている栄養満点の糠の部分も美味しく頂けるのですから。

玄米ご飯で元気いっぱい!

今週も頑張りましょう。
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妻籠宿 ~旅の思い出~

妻籠宿
楽しかった連休もアットいう間に過ぎ去りました。

そしてもう、営業日を重ねて4日目の金曜日です。今週は土日に仕事が入っていますので、しばらく休みはなしです(>_<)

で、休めない腹いせ(?)に大型連休中の小旅行で行った先の一つを記事にしました。

上の写真は、妻籠宿です。大変有名な宿場町ですので皆さんよく御存じですね。

中山道六十九次の中の42番目の宿です。

本当は、馬籠宿の石畳を見に行きたかったのですが、人が一杯で駐車場も満車状態でどうしようもなかったので、次の宿場である妻籠宿に行ったのでした。

京都から馬籠までは、車で4時間ほどかかりました。大型連休中でしたので途中の渋滞もあり、着いたのは11時過ぎです。

馬籠が一杯なので、妻籠に向かう途中でお昼前になってしまいました。

混むことが前提でしたので、何か昼食をと道を急ぎますと、峠道の中ほどに「栗こわめし」の看板がありました。

駐車場には三台程度の車が入っていましたが、まだ大丈夫だろうと店内を覗くと結構な人数が・・・。

満席状態でしたが、ちょうど食事を終えた組がありましたので、片づけをしていただいてすぐに座敷席に案内されました。

車が三台で、此の人数は・・・と思っていると、あの辺りは皆さん歩いて宿場町の移動をされるようですね。

ざるそば定食
其処でいただいたのが、このざるそば定食でした。(1200円)

ざるそばに、栗こわめし、惣菜のプレートです。

蕎麦猪口の薬味皿の上には、梅干しも乗っています。

一瞬、どうやって食べるの?と思いましたが、何の説明もありません。薬味皿の上に乗っているくらいですから当然汁に入れるのだろうと考えて素直に入れていただきました。

ま、正直な感想は、「特になくても良い」というものでしたが(笑)

栗おこわは美味しかったです。

惣菜プレートには、タケノコや蕗やらが載って居ますが、よく判らなかったのが、プレートの右下に鎮座する「ポテトサラダ+トマト」です。なんだか場違いなおかずが一品という感じですね。

でも、総てを美味しく頂きお店を後にしました。因みにお店の名前は「樹梨」サンです。

ひっきりなしに、歩きのお客さんが入ってこられましたね。

食事の後、しばらく車を走らせればもう妻籠宿です。

此方は、馬籠程の混雑がありませんでしたので、のんびり散策してきました。

天気もよかったので最高でしたね。

あー、楽しかった小旅行の思い出。次のお休みはいつになる事やら・・・

連休明けは疲れますな

長かった連休が終わりました。

やはり、十日は長かったです。(>_<)

連休明けのショックが強くならないよう、適度に出社してリハビリには務めていましたが、連休明けショックはやってきます。(笑)

今回の連休では、小旅行を二発入れましたので、落差が激しかったのでしょうか。

お金も使いましたね。

ま、なんだかんだ言っても楽しかったGWです。

もうしばらく、リハビリをしながら通常運転に戻してまいりましょう。

さ、お仕事お仕事・・・。

祝令和元年~ひふみ神示~

日の出手前
平成の御代が終わり、目出度くも令和の代が始まりました。

此処連日は、平成の特集などが世を賑わせておりましたね。

カウントダウンを楽しんだ方々も多かったようです。

私は、すっかり夢の中でした(笑)

今朝は、スッキリ目覚め、令和元年を祝して(?)会社で仕事中です。

少し、時間の余裕ができましたので、令和の更新と参りましょう。

今回は、ひつく神示の「黒鉄の巻」から連続で二帖ご紹介いたします。

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世界遺産ぐるぐる

東寺晴天
4月20日早朝の東寺です。

時刻は凡そ七時前。

日が昇り始めて、真っ青な空がとても綺麗でした。

気温が上がり、早朝も過ごしやすくなってきました。

この日は午前中がオフだったので、世界遺産である「教王護国寺」所謂、「東寺」付近をぐるぐるジョギングしていました。

世界遺産の近所に住んでいると、何時でもいけますので良いですね。

でも、なかなか有料区域には入りません(笑)

いつでも行けると思っているからなおさらです。

因みに、京都タワーの展望台ですが、今迄2度位しか登ったことがありませんね。

やっぱり同じ理由です。

長かった寒い季節が漸く終りました。

寒い季節にせっせと溜め込んだ内臓脂肪をどんどん消化していきますよ。

お腹周りを引き締めなくては!!
プロフィール

ゆうたかさん

Author:ゆうたかさん
一級インテリア設計士 宅地建物取引士 生命保険 損害保険資格保有の京都生れの京都在住。でも、仕事の話にはあまり触れませんよ。

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